Cách làm tan cục sữa tắc nhanh chóng, giảm đau tức khó chịu

Tắc tia sữa là gì?

Tắc tia sữa xảy ra khi sữa không lưu thông qua các ống dẫn sữa một cách bình thường, dẫn đến tình trạng ứ đọng sữa tại mô tuyến vú.

Tạo thành các cục sữa tắc gây đau đớn và căng tức ngực. Nếu không được xử lý, tình trạng có thể trở nên nghiêm trọng hơn gây viêm hoặc áp xe vú.

Bạn đang xem: Cách làm tan cục sữa tắc nhanh chóng, giảm đau tức khó chịu

Khi bị tắc tia sữa, sữa không được đẩy ra ngoài sẽ tạo thành các khối cứng trong bầu ngực, không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến lượng sữa cung cấp cho bé, có thể làm giảm sản lượng sữa mẹ đáng kể.

Nguyên nhân gây tắc tia sữa

Hiểu rõ các nguyên nhân gây tắc tia sữa là điều quan trọng để mẹ bỉm sữa có thể phòng tránh và xử lý kịp thời, tránh được cảm giác căng tức khó chịu.

Sữa không được hút ra đủ

Khi bé bú không đủ lượng hoặc mẹ không vắt sữa đều đặn, sữa sẽ tích tụ trong ống dẫn gây tắc tia. Thường xảy ra khi mẹ bỏ qua các cữ bú hoặc không tuân thủ lịch vắt sữa thường xuyên.

Lượng sữa dư thừa này không chỉ gây khó chịu mà còn tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng.

Bé ngậm không đúng cách

Nếu bé không ngậm đúng khớp hoặc bú không hiệu quả, dòng sữa sẽ không được lưu thông trọn vẹn dẫn đến tắc tia sữa.

Vấn đề này thường xảy ra ở những tuần đầu sau khi sinh, khi cả mẹ và bé đang dần làm quen với việc bú mẹ. Việc cho bé ngậm đúng cách là rất quan trọng để tránh tình trạng tắc tia lặp lại.

Mặc áo ngực quá chật

Áo ngực quá chật hoặc không phù hợp có thể tạo áp lực lên bầu ngực, gây cản trở dòng chảy của sữa. Dẫn đến tình trạng tắc tia sữa do sữa không được lưu thông dễ dàng.

Xem thêm : Cách bảo quản sữa mẹ đúng cách và bảo đảm dinh dưỡng

Để ngăn chặn điều này, mẹ nên chọn những loại áo ngực thoải mái, vừa vặn và không gây ép quá mạnh lên vùng ngực.

Dấu hiệu nhận biết tắc tia sữa

Tắc tia sữa thường đi kèm với các triệu chứng dễ nhận biết, gây khó chịu và đau đớn cho mẹ. Hiểu rõ các dấu hiệu sẽ giúp mẹ nhanh chóng xử lý tình trạng này.

Ngực căng cứng, đau nhức

Ngực của mẹ có thể trở nên căng cứng và đau nhức do sữa bị ứ đọng. Thường kèm theo là cảm giác nặng nề và có các cục sữa cứng trong bầu ngực. Cũng là một trong những dấu hiệu đầu tiên và rõ ràng nhất của tình trạng tắc tia.

Xuất hiện khối cứng ở bầu ngực

Khi sữa bị tắc, các cục sữa tạo thành những khối cứng trong bầu ngực dễ cảm nhận khi chạm vào. Những khối này thường gây đau và khó chịu, đặc biệt là khi bé bú hoặc mẹ cố gắng vắt sữa.

Sữa ra ít hoặc không ra

Một dấu hiệu rõ rệt khác của tắc tia sữa là lượng sữa tiết ra rất ít hoặc hoàn toàn không ra được, không chỉ ảnh hưởng đến việc cung cấp sữa cho bé mà còn khiến mẹ căng thẳng và lo lắng.

Cách làm tan cục sữa tắc hiệu quả

Khi đã nhận biết được tình trạng tắc tia sữa, mẹ có thể áp dụng các biện pháp sau để làm tan cục sữa và giảm cảm giác đau đớn.

Mát-xa nhẹ nhàng

Mát-xa từ vùng bầu ngực về phía núm vú là phương pháp hiệu quả để làm tan cục sữa tắc. Những động tác mát-xa nhẹ nhàng giúp thông ống dẫn sữa và đẩy sữa ra ngoài một cách tự nhiên.

Cần tập trung mát-xa vào vùng tắc và thực hiện nhẹ nhàng để tránh gây tổn thương mô tuyến vú. Thực hiện phương pháp này 2-3 lần mỗi ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Dùng khăn ấm

Chườm khăn ấm lên vùng ngực bị tắc giúp giãn nở ống dẫn và làm mềm cục sữa. Phương pháp này kết hợp với mát-xa có thể giúp thúc đẩy quá trình lưu thông sữa nhanh chóng hơn.

Nhiệt từ khăn ấm không chỉ làm giãn nở ống dẫn mà còn giúp cải thiện tuần hoàn máu, giúp cục sữa cứng tan ra dễ dàng hơn.

Cho bé bú thường xuyên

Xem thêm : Cách tính ngày rụng trứng chính xác nhất tăng khả năng thụ thai

Cho bé bú thường xuyên là cách tự nhiên và hiệu quả nhất để làm tan cục sữa tắc. Lực hút của bé giúp thông tắc các ống dẫn sữa một cách nhanh chóng và hiệu quả.

Tuy nhiên cần đảm bảo bé ngậm đúng khớp và bú đều đặn để giúp mẹ giảm tắc tia và ngăn ngừa tình trạng này tái phát.

Sử dụng máy hút sữa

Máy hút sữa là một công cụ hữu hiệu nếu bé không bú đủ hoặc mẹ cần vắt sữa để giảm tắc tia. Máy giúp hút hết lượng sữa còn lại trong bầu ngực từ đó ngăn chặn sữa bị tích tụ.

Mẹ nên điều chỉnh mức độ hút phù hợp để tránh làm tổn thương ngực và hút sữa đều đặn sau mỗi lần cho bé bú để đảm bảo bầu ngực được thông thoáng.

Phòng ngừa tắc tia sữa hiệu quả

Để tránh tình trạng tắc tia sữa, mẹ nên áp dụng những biện pháp phòng ngừa từ sớm nhằm duy trì dòng chảy sữa thông suốt.

Cho bé bú đúng cách

Hướng dẫn bé ngậm đúng khớp, ngậm hết quầng vú để dòng sữa được hút ra trọn vẹn. Nếu bé chỉ ngậm phần núm vú, sữa dễ bị ứ đọng lại trong ống dẫn.

Thay đổi tư thế cho bé bú

Thay đổi tư thế cho bé bú giúp các phần khác nhau của bầu ngực đều được hút sữa, tránh tình trạng sữa ứ đọng ở một khu vực cụ thể. Mẹ có thể tham khảo các tư thế bú khác nhau để tìm ra tư thế phù hợp nhất.

Vắt sữa thường xuyên

Nếu bé không bú đủ hoặc bỏ bú, mẹ cần vắt sữa đều đặn để tránh tình trạng sữa tích tụ trong bầu ngực để ngăn ngừa tắc tia sữa mà còn giúp duy trì lượng sữa cho bé bú.

Nếu tình trạng tắc tia sữa không cải thiện sau khi áp dụng các phương pháp trên hoặc có triệu chứng như sốt, ngực sưng đỏ, mẹ cần đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời. Tắc tia sữa kéo dài có thể dẫn đến viêm vú hoặc áp xe, gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Kết luận

Cách làm tan cục sữa tắc là quá trình giúp mẹ bỉm sữa cảm thấy thoải mái hơn và duy trì nguồn sữa cho bé. Các phương pháp như mát-xa, dùng khăn ấm, cho bé bú đúng cách đều là những giải pháp an toàn, hiệu quả tại nhà. Tuy nhiên, nếu tình trạng không cải thiện, mẹ nên tìm đến bác sĩ để tránh những biến chứng nguy hiểm.