Home / LÀM ĐẸP / Mẹo hay giúp bạn sở hữu làn da trắng hồng rạng rỡ nhiều người ganh tỵ

Mẹo hay giúp bạn sở hữu làn da trắng hồng rạng rỡ nhiều người ganh tỵ

Bạn luôn ao ước có một làn da trắng hồng rạng rỡ để diện những bộ váy mà mình yêu thích. Bạn cũng đã thử rất nhiều phương pháp tắm trắng khác nhau nhưng không mang lại hiệu quả. Bạn sợ các phương pháp tắm trắng cấp tốc sẽ làm ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da. Vậy cùng tham khảo bài chia sẻ mẹo hay giúp bạn sở hữu làn da trắng hồng rạng rỡ nhiều người ganh tỵ dưới đây chỉ có một phương pháp phù hợp nhé.

Bạn nên cung cấp hàm lượng vitamin C cho cơ thể

Vitamin C đóng một vai trò quan trọng trong việc ổn định sự đồng đều màu sắc của làn da. Đặc biệt nó còn tăng khả năng, sức đề kháng cho da bằng cách làm tăng cấu trúc Collagen trong tế bào. Vì thế các chuyên gia đều khuyên chị em nên nạp hàm lượng vitamin C cho cơ thể mỗi ngày để cải thiện sắc tố làn da.

Và để có thể bổ sung hàm lượng vitamin C bạn nên ăn nhiều các loại trái cây như chanh, quả lý gai, cam, nước trái cây, dâu tây, cà chua, đậu xanh,… Hoặc bạn cũng có thể tăng cường bổ sung bằng việc sử dụng thực phẩm chức năng có chứa nhiều vitamin C.

Bổ sung hàm lượng vitamin A cho cơ thể

Theo các chuyên gia dinh dưỡng Vitamin A là một trong những chất giúp cho làn da của bạn luôn khỏe mạnh.  Nếu cơ thể thiếu một một hàm lượng vitamin A cần thiết sẽ làm cho làn da bị yếu dần đi. Cấu trúc của bề mặt da sẽ không còn chặt chẽ.

Vì thế để sở hữu một làn da trắng hồng khỏe mạnh bạn nên cung cấp những loại thực phẩm chứa nhiều vitamin A. Bạn có thể sử dụng sữa không béo, lòng đỏ trứng,…. Hoặc sử dụng các loại thực phẩm có chứa nhiều chất beta carotene như cà rốt, dưa hấu, đu đủ, cà chua,… Những loại thực phẩm này sẽ giúp hạn chế được những tác động của ánh mặt trời lên làn da của bạn.

Sử dụng kem chống nắng tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

Thời đại công nghiệp hóa hiện đại hóa của chính là nguyên nhân khiến cho khí hậu ngày càng bị ô nhiễm. Theo báo cáo sơ bộ gần đây tại khu vực thành phố Hồ Chí Minh tỉ lệ tia UV, tia cực tím đang ở mức tăng cao có thể gây nguy hiểm đến sức khỏe con người. Vì vậy hãy bảo vệ làn da của bạn trước những tia cực tím gây hại bằng cách hạn chế tiếp xúc hoặc sử dụng các sản phẩm kem chống nắng cao cấp.

Việc hạn chế ánh nắng mặt trời chiếu vào da sẽ ngăn chặn được quá trình ngưng trệ, tái tạo tế bào, phòng chống lão hóa da hiệu quả.

Xem Thêm: Hướng dẫn làm mặt nạ dưỡng da tại nhà hiệu quả 100%

Cung cấp đủ lượng nước hàng ngày cho cơ thể

Có lẽ bạn cũng biết trong cơ thể con người nước chiếm bao nhiêu phần trăm? Và chúng đóng vai trò quan trọng như thế nào trong quá trình trao đổi chất. Đặc biệt vào những ngày hè nắng nóng làn da của bạn cần phải cung cấp một lượng nước rất nhiều để giúp điều hòa lưu thông.

Vì thế để cải thiện sức khỏe của làn da giúp cho làn da trở nên trắng hồng bằng cách tăng cường sắc tố. Bạn hãy cung cấp 2 lít nước mỗi ngày cho cơ thể. Khi nạp đủ lượng nước cho cơ thể không chỉ giúp cho làn da khỏe mạnh mà còn thúc đẩy quá trình trao đổi chất hoạt động dễ dàng hơn.

Một số mẹo làm đẹp da khác

Ngoài những lưu ý được chia sẻ trên bạn cần phải áp dụng thêm một số phương pháp hàng ngày để cải thiện sắc tố da để nhanh chóng sở hữu một làn da trắng hồng rạng rỡ:

Sử dụng các công thức làm sáng da kết hợp với chế độ chăm sóc tốt

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều dòng sản phẩm giúp hỗ trợ làm trắng da. Nhưng các phương pháp làm tại nhà được nhiều người áp dụng bởi tính an toàn. Tuy nhiên khi bạn áp dụng các phương pháp chăm sóc da tại nhà cũng nên chú ý đến 1 chế độ độ dinh dưỡng vừa đủ.

Đặc biệt nếu sử dụng các sản phẩm làm trắng da bạn cần phải quan tâm đến chế độ chăm sóc da của mình. Bạn cần cung cấp cho da những dưỡng chất cần thiết để giúp cho da luôn khỏe mạnh có khả năng tái tạo tế bào mới.

Sử dụng các công thức tẩy tế bào tại nhà

Bạn có biết phương pháp tẩy tế bào không chỉ giúp cho làn da tẩy đi lượng tế bào chết mà còn tăng lưu lượng máu lưu thông từ đó thay đổi sắc tố da làm cho nàng da trắng hồng. Vì thế bạn nên áp dụng một số phương pháp tẩy tế bào chết dân gian để vừa an toàn lại tiết kiệm chi phí.

Và ngoài ra bạn nên áp dụng các phương pháp làm sáng da từ chanh hay sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên để cung cấp dưỡng chất cho làn da. Mặt nạ rau dền, mặt nạ khoai tây, mặt nạ cà chua,… là một trong những loại mặt nạ bạn nên  sử dụng,… 

Chỉ sau một thời gian áp dụng những mẹo hay này bạn sẽ sở hữu ngay cho mình một làn da trắng hồng rạng rỡ khiến bao cô nàng ganh tỵ. Hy vọng với những chia sẻ trên sẽ giúp bạn hiểu hơn về tầm quan trọng của các phương pháp áp dụng khi muốn sở hữu một làn da trắng hồng mịn màng nhé. 

About admin

Check Also

Những thói quen xấu không thể ngờ mỗi ngày làm cho làn da sần sùi

Bạn vẫn áp dụng một chế độ ăn uống khoa học nhưng làn da vẫn …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *