Home / LÀM ĐẸP / Những thói quen xấu không thể ngờ mỗi ngày làm cho làn da sần sùi

Những thói quen xấu không thể ngờ mỗi ngày làm cho làn da sần sùi

Bạn vẫn áp dụng một chế độ ăn uống khoa học nhưng làn da vẫn ngày càng xuống sắc. Các vết nám, tàn nhang và mụn nổi lên ngày một nhiều,… Vậy nguyên nhân do đâu? Với những thói quen xấu không thể ngờ mỗi ngày dưới đây sẽ khiến cho làn da của bạn trở nên sần sùi xấu xí bạn nên biết. Hy vọng với những chia sẻ này sẽ giúp bạn thay đổi thói quen cải thiện làn da hiệu quả.

Không rửa mặt và tẩy trang hoặc rửa mặt quá kỹ

khong-tay-trang

Vào ban đêm là lúc cơ thể nghỉ ngơi là thời điểm để làn da có thể tái tạo và phục hồi lại sau một ngày làm việc mệt mỏi. Sau một ngày hoạt động làn da của bạn sẽ chứa đầy những bụi bẩn, mồ hôi, các tế bào chết, cùng những sản phẩm chăm sóc da hàng ngày,… Những thứ tồn tại trên da về đêm sẽ khiến cho lỗ chân lông bị tắc nghẽn, các hoạt động trao đổi chất diễn ra chậm hơn tạo điều kiện cho mụn được hình thành.

Và theo các chuyên gia da liễu cho biết cho dù bạn không sử dụng các mỹ phẩm chăm sóc da hay không trang điểm khi ra đường. Thì ban đêm vẫn phải tiến hành tẩy trang làm sạch da trước khi đi ngủ. Nhưng không phải cái gì kỹ quá cũng tốt. Đặc biệt với làn da nhạy cảm của bạn. 

Việc rửa mặt trước khi đi ngủ là điều bạn cần phải làm để giúp cho làn da có thể tái tạo phục hồi lại. Thế những việc rửa mặt quá kĩ là một trong những bất cập mà ai cũng gặp phải. Khi bạn sử dụng các sản phẩm làm sạch da quá mạnh, hoặc bạn kỳ cọ quá mạnh tay để tẩy tế bào chết,… là một trong những nguyên nhân dẫn đến những tổn thương khiến cho làn da xấu xí.

Nếu tình trạng này kéo dài và không có sự thay đổi tích cực sẽ làm cho làn da ngày càng trở nên xấu xí. Các tổn thương trên da ngày càng nhiều sẽ tạo điều kiện cho mụn hình thành.

Xem Thêm: Những thói quen xấu khiến cho làn da trở nên sần sùi, xấu xí

Không thực hiện các phương pháp dưỡng da để tăng cường dinh dưỡng

Việc thực hiện một chế độ dinh dưỡng hàng ngày chưa phải là cách tốt nhất để bảo vệ làn da của bạn. Bạn cần phải tác động từ bên ngoài kết hợp bên trong để mang lại hiệu quả tốt nhất. Đặc biệt vào ban đêm là thời gian da cần được nghỉ ngơi tái tạo lại. Vì thế thời điểm này là một trong những thời điểm thích hợp để chăm sóc da giúp cho da tái tạo dễ dàng.

Việc xài kem dưỡng ẩm vào ban đêm sẽ giúp thúc đẩy được quá trình tự phục hồi của làn da. Đồng thời sản phẩm có thể cung cấp những dưỡng chất đem đến cho bạn một làn da rạng ngời.

Không chú trọng vùng mắt và môi

Mắt và môi là vị trí trên da mặt dễ bị tổn thương và nhận được tác động xấu từ bên ngoài. Và cũng bị ảnh hưởng đến toàn diện khuôn mặt của bạn. Tuy nhiên nhiều bạn trẻ lại mắc sai lầm trong cách dưỡng da mặt. Họ chỉ quan tâm đến toàn bộ vùng da mà không chú trọng tới các vùng da dưới mắt và môi.

Theo các chuyên gia cho biết vùng mắt và môi đều khá nhạy cảm. Chúng rất dễ bị lão hóa. Vì thế bạn cần phải có những biện pháp riêng biệt để chăm sóc 2 vùng da này một cách hoàn hảo nhất. Bạn có thể lựa chọn những loại kem mắt hay những son dưỡng môi phù hợp để chăm sóc nó trước khi đi ngủ.

Tư thế nằm ngủ không đúng cách

Hầu hết chúng ta đều lựa chọn tư thế nằm sấp hoặc nằm nghiêng để có thể thoải mái. Tuy nhiên theo các chuyên gia việc nằm sấp và nằm nghiêng là một trong những tư thế nằm không hề tốt cho sức khỏe đặc biệt là da mặt của bạn. 

Nó sẽ làm cho làn da mỏng manh của bạn dễ bị ma sát gây ra những tổn thương gây ra những nếp nhăn kém sắc. Vì thế bạn hãy lựa chọn một chiếc vỏ gối có chất liệu mềm mại và nên thay đổi tư thế nằm ngửa để đảm bảo cho làn da được duy trì ở trạng thái tốt nhất.

Ăn quá nhiều đồ ăn vặt chứa nhiều dầu mỡ và muối trước khi đi ngủ

Nhiều người thường có thói quen ăn vặt để lót dạ dày trước khi đi ngủ. Nhưng đây là một thói quen xấu. Đặc biệt những loại đồ ăn có chứa nhiều muối và dầu mỡ chính là nguyên nhân chính khiến cho làn da nổi mụn chỉ sau một đêm ngủ dậy.

Các loại đồ ăn có chứa nhiều muối và đồ chiên sẽ dẫn đến tình trạng dư thừa chất lỏng trong cơ thể. Và hậu quả của việc này đó chính là làn da của bạn sẽ trở nên xấu khiến bọng mắt ngày càng to ra. Vì thế thay vì sử dụng các loại đồ ăn chứa nhiều muối về đồ chiên thì hãy sử dụng trái cây và rau củ. Nó sẽ giúp cho cơ thể bạn được thanh lọc hoàn toàn. 

Ngoài ra còn những thói quen xấu như không thay vỏ gối thường xuyên, tắm nước quá nóng, nhiệt độ trong phòng ngủ quá cao,… cũng chính là một trong những nguyên nhân khiến cho làn da của bạn ngày càng xấu xí.

Vì thế hãy thay đổi ngay những thói quen xấu không thể ngờ mỗi ngày bạn sẽ nhanh chóng cải thiện làn da của mình hiệu quả thôi

About admin

Check Also

Những xu hướng màu son được yêu thích nhất năm 2020

Bạn luôn mong muốn sở hữu cho mình những thỏi son mới nhất trên thị …

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *